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炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2020-06-28 20:06:19   

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料玉米2个相克食物 盐适量 鸡精适量食用油适量炒玉米的做法
  • 1.玉米生熟都可以,我用的事煮熟的

  • 2.把玉米脱粒

  • 3.锅里放入食用油,将玉米粒倒入

  • 4.加入适量盐,鸡精

  • 5.翻炒出玉米香味即可

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